자신감 키우는 방법 (1) 썸네일형 리스트형 나는 왜 스스로를 의심하는가 – 자기확신과 존재의 불안 나는 나를 믿고 있는가?자기 자신에 대한 믿음은 삶을 살아가는 데 있어 핵심적인 심리적 자산이다. 그러나 많은 사람들은 중요한 결정을 앞두고, 혹은 평범한 일상 속에서도 끊임없이 스스로를 의심한다.“내가 이 일을 잘할 수 있을까?”“내가 지금 가고 있는 방향이 맞는 걸까?”“나는 정말 가치 있는 사람일까?”이러한 자기 의심은 실패에 대한 두려움, 타인의 평가, 과거의 상처 등 복합적인 이유로 발생한다. 그러나 자기 자신을 믿지 못하는 상태가 오래 지속되면 삶의 주체성을 잃고, 결정 하나 내리는 데도 불안을 느끼게 된다.이 글에서는 자기 의심이 발생하는 이유와 그 근본적 심리 구조, 철학적 의미, 그리고 자기확신을 회복하기 위한 구체적인 실천 전략까지 함께 살펴본다. 자기확신 부족의 심리적 요인자기 의심은.. 이전 1 다음
