감정을 아는 것이 왜 자기이해의 핵심인가?“내가 지금 느끼는 이 감정은 도대체 뭘까?”어떤 날은 사소한 말에 지나치게 상처를 받고, 어떤 순간에는 설명할 수 없는 분노가 올라온다. 때로는 기쁜데도 허전하고, 외로운데도 누군가와 있고 싶지 않다. 인간은 매일 감정을 느끼며 살아가지만, 정작 그 감정이 왜 생겼는지, 어디서 오는지, 무엇을 말하고 있는지를 명확하게 아는 사람은 많지 않다.감정은 단지 일시적인 기분이 아니다. 감정은 자기 자신에 대한 정보이자, 삶의 방향을 비추는 내면의 나침반이다. 내가 어떤 감정에 자주 휘둘리는지, 무엇에 민감하게 반응하는지, 어떤 감정을 억누르며 살아왔는지를 아는 일은 곧 자기이해의 핵심이 된다.철학은 오랫동안 감정이 인간의 삶과 의사결정, 자아 형성에 어떤 영향을 주는지..
