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변화 심리 1

나는 왜 변화가 두려운가 – 익숙함에 머무르는 심리와 존재의 용기

변화를 피하고 싶은 마음은 본능일까우리는 삶에서 수많은 변화를 경험한다. 계절이 바뀌듯 환경이 바뀌고, 인간관계가 달라지며, 가치관과 감정도 시간이 흐르며 조금씩 변한다. 변화는 피할 수 없는 현실이지만, 정작 우리는 변화의 순간마다 쉽게 멈추고 망설이게 된다.“지금 이대로도 괜찮지 않을까?”, “새로운 걸 시작했다가 실패하면 어쩌지?”이런 생각은 단지 신중함이 아니라, 어떤 경우에는 두려움에서 비롯된다. 변화는 늘 모호하고 예측하기 어렵기 때문에, 우리는 익숙한 것에 머물며 안정을 택하려는 심리를 갖는다.하지만 그 익숙함 속에서 우리는 자주 답답함과 무력감을 느끼며,‘무언가 바꿔야 한다’는 직감과 ‘지금이 편하다’는 본능 사이에서 갈등한다.이 글에서는 변화에 대한 두려움이 어디에서 비롯되는지를 철학적 ..

자기이해와 철학 2025.07.02
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