joy113 님의 블로그

사랑을 향한 인간의 본능적 갈망 사람은 누구나 사랑받고 싶어 한다. 어린 시절부터 우리는 부모의 따뜻한 시선과 품에서 안정감을 느끼며 성장하고, 성인이 되어서도 친구, 연인, 사회의 관계 속에서 사랑을 갈망한다. 사랑은 단순한 감정이 아니라 인간이 존재하는 이유 중 하나이며, 삶을 의미 있게 만드는 핵심 요소다.“나는 왜 이렇게 사랑을 갈망할까?”“사랑받지 못하면 나는 불완전한 존재인가?”이 질문은 단순히 연애나 관계의 문제가 아니다. 사랑을 갈망한다는 것은 곧 내가 누군가와 진정한 연결을 이루고 싶어 한다는 신호다. 이 글에서는 사랑의 심리적·철학적 기원을 살펴보고, 사랑을 건강하게 이해하고 받아들이기 위한 자기이해의 중요성을 탐색한다. 사랑의 심리적 기원과 필요성심리학자 매슬로우는 인간의 욕구 5..

비교가 만든 끝없는 불안우리는 하루에도 수십 번씩 타인과 자신을 비교한다. SNS에 올라온 누군가의 화려한 일상, 친구의 빠른 성공, 동료의 능력을 보며 ‘나는 왜 이 정도밖에 안 될까?’라는 생각을 한다. 비교는 자연스러운 본능 같지만, 그것이 과도해질 때 삶은 끊임없는 불안과 열등감으로 물든다. 비교는 성장을 자극할 수 있는 도구이기도 하지만, 동시에 자기존중을 무너뜨리는 날카로운 칼이 될 수 있다.“왜 나는 늘 다른 사람과 나를 비교할까?”“비교하지 않으면 나는 나를 평가할 수 없는가?”이 질문은 단순히 우열을 가리려는 마음을 넘어, ‘나다움’을 잃어버리는 깊은 문제와 연결된다. 이 글에서는 비교의 심리적 기원과 철학적 의미를 탐색하고, 비교로부터 자유로워지는 자기존중의 방법을 이야기한다. 비교 ..

내가 나를 판단할 때, 기준은 누구의 것인가 우리는 하루에도 수십 번씩 자신을 판단한다.“나는 괜찮은 사람일까?”“이 정도면 잘한 걸까?”“왜 나는 늘 부족하다고 느껴질까?”이런 질문들은 일상적으로 떠오르지만, 정작 ‘그 판단의 기준이 무엇인지’는 잘 살펴보지 않는다. 내가 나를 평가할 때 적용하는 잣대는 정말 나의 것일까, 아니면 타인과 사회로부터 주입된 기준일까?스스로를 어떻게 평가하느냐는 단순한 자존감의 문제가 아니다. 그것은 ‘나는 누구인가’, ‘어떤 삶을 살고 싶은가’라는 더 근본적인 질문과 연결된다. 그리고 이 기준이 나의 내면에서 정립되지 않으면, 나는 외부의 조건과 시선에 휘둘리며 끊임없이 흔들리는 자아를 살게 된다.이 글에서는 자기존중의 진짜 의미와, 내가 나를 평가하는 기준이 어떻게 형..

스스로를 의심하는 마음의 뿌리 “나는 왜 항상 나를 믿지 못할까?”“다른 사람들은 괜찮다고 말해도, 왜 나는 늘 부족하다고 느낄까?”이 질문은 단순한 성격이나 기분의 문제가 아니다.이것은 내면 깊은 곳에서 반복적으로 작동하는 **자기부정(self-negation)**이라는 감정 구조의 결과이며,삶의 주체성과 자아의 건강에 심대한 영향을 미치는 중요한 철학적 주제이기도 하다.많은 사람들이 자신을 무의식적으로 깎아내리고,스스로의 가능성을 차단하며 살아간다.이는 겉으로는 열심히 살고 있는 것처럼 보여도,내면에서는 자신을 끊임없이 검열하고 억압하는 존재의 이중 구조를 만들어낸다.이 글에서는 ‘나는 왜 나를 부정하는가’라는 질문을 중심으로자기부정의 철학적 원인을 탐구하고,그로 인해 어떻게 자기 이해가 왜곡되는지를..

인정욕구와 자아의 경계를 묻는 철학적 성찰 인정받고 싶은 마음이 나를 지배할 때“나는 왜 자꾸 사람들의 눈치를 보게 될까?”, “왜 누군가의 한마디에 온종일 기분이 흔들리는 걸까?”이런 질문은 단순한 사회성의 문제가 아니라, 인간 존재의 깊은 본능 중 하나인 ‘인정욕구’와 관련이 있다.사람은 누구나 소속되고 싶고, 사랑받고 싶고, 의미 있는 존재로 인정받고 싶어 한다.그 욕구는 관계를 맺고 사회를 이루는 데 필수적인 요소이지만, 그 욕구가 지나쳐서 타인의 기대에 휘둘릴 때, 우리는 자기 자신을 잃어버리는 상태에 빠지게 된다.철학자들은 오랫동안 인정욕구와 자아의 경계에 대해 고민해왔다.특히 현대 사회는 SNS, 비교 문화, 경쟁 중심의 구조 속에서 더 많은 사람들의 시선과 반응을 신경 쓰게 만든다.그 결과..